-
Leczenie kanałowe to jedna z najczęściej wykonywanych procedur stomatologicznych. Polega na usunięciu zęba martwej tkanki, zwanej miazgą, która może być przyczyną infekcji i bólu zęba. W Warszawie istnieje wiele gabinetów stomatologicznych, które oferują leczenie kanałowe....
-
Psychologia to dziedzina, która zajmuje się badaniem i interpretowaniem ludzkich zachowań, emocji oraz myśli. W Polsce jednym z najważniejszych miast, w którym działa wiele profesjonalnych psychologów, jest stolica – Warszawa. Psycholodzy w Warszawie oferują szeroki...
-
Niebezpieczne zgrzytanie Niebezpieczne zgrzytanie Nerwowy tryb życia i ciągłe działania pod presją sprawiają, że jesteś jednym wielkim kłębkiem nerw. Niestety to bardzo mocno odbija się na zdrowiu. Nie zawsze możliwe jest przetłumaczenie sobie, że wszystko...
-
Masz nadwagę? Nie biegaj! Masz nadwagę? Nie biegaj! Prawdą jest, że sport to zdrowie. Pod warunkiem jednak, że uprawiamy go mądrze i w sposób właściwy dla swojego stanu zdrowia i wieku. Jeszcze do niedawna przekonywano,...
-
Krew darem życia Krew darem życia Lato to czas w którym placówki medyczne szczególnie odczuwają brak krwi. To czas w którym nasila się liczba podróżujących, a tym samy wypadków. Również tych poważnych, w których poszkodowany...
-
„Autorytety a używki” „Autorytety a używki” Czy zastanawiałeś się kiedyś jak ogromny przykład biorą dzieci ze swoich rodziców? Biorą u to bardzo duży! Rodzice to dwie najważniejsze osoby życiu dziecka, towarzyszące mu od czasu urodzenia....
-
Ziołem w chorobę Ziołem w chorobę Leczniczą siłę ziół doceniali już w starożytności. Odpowiednio dobrane mogą zdziałać prawdziwe cuda, jednak trzeba pamiętać, że często mają ogromnie silne działanie i w skrajnych przypadkach potrafią nawet otruć....
-
Czym jest Dieta Dukana? Czym jest Dieta Dukana? Dieta dukana jest dietą zachwalaną przez tysiące ludzi na świecie! Stworzył ją Pierre Dukan, twórca diety Dukana – dieta proteionowa! Ten Pan proponuje nam plan żywieniowy zachwalany...
-
Jak pić więcej wody? Jak pić więcej wody? Wszyscy wiemy o tym, że dieta spełnia bardzo dużo ważnych funkcji w naszym organizmie. Woda jest głównym składnikiem organizmu i stanowi maxymalnie do 75% masy naszego ciała....
-
Dieta warzywno owocowa Dieta warzywno owocowa To, co zjadamy ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie oraz zdrowie, dowiedziono naukowo, że wielu chorobom można przeciwdziałać stosując tylko właściwe nawyki żywieniowe. Dieta, bo o niej mowa nie...
-
Zdrowa dieta Zdrowa dieta Dieta to przede wszystkim sposób odżywiania się. Każdy z nas ma inne metody na dostarczenie do organizmu witamin czy też węglowodanów. Dziś wiemy, że nie wszystko, co jemy ma na nas...
-
Dieta z dostawą Warszawa Dieta z dostawą Warszawa Pomysł o diecie najczęściej rodzi się w naszej głowie, kiedy chorujemy lub jesteśmy niezadowoleni ze swojego wyglądu, tym czasem dieta to przede wszystkim styl życia, sposób odżywiania...
-
Homeopatia Wielu lekarzy uważa, że to efekt placebo. Nie istnieją naukowe dowody poparte badaniami, które wskazywałyby że homeopatia jest w rzeczywistości skuteczna. Skład leków homeopatycznych to przede wszystkim woda z dodatkiem substancji poprawiających smak i...
-
Dieta i zdrowie Dieta i zdrowie Jedzenie pełni bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka, to dzięki niemu rośniemy nabieramy sił. Często jednak bywa też tak, że jemy pomimo tego, że nie doskwiera nam głód,...
-
Dieta i odchudzanie Dieta i odchudzanie W pogoni za pięknem często decydujemy się na radykalne kroki, takim na pewno jest dieta. Dieta zwykle ma na celu zgubienie nadmiaru kilogramów i poprawę naszego samopoczucia. Dieta i...
-
Buty dla urody ale i zdrowia Buty dla urody ale i zdrowia Od wielu lat pokutuje przekonanie, że to co zdrowe nie zawsze smakuje, a to co ładnie wygląda zazwyczaj zdrowe nie jest. Pierwszym z...
-
Bar dietetyczny Bar dietetyczny O odchudzaniu powiedziano i napisano już chyba wszystko. Problemom otyłości poświęcono prace doktorskie i przewody habilitacyjne, a problem nadal istnieje. Wiadomo, że trzeba jeść regularnie i odpowiednio bilansować posiłki ale najwyraźniej...
-
Jak wyliczyć makroskładniki w swojej diecie? Jak wyliczyć makroskładniki w swojej diecie? Czym są makroskładniki? Makroskładniki to węglowodany, białka oraz tłuszcze, które sa w każdym spożywanym przez nas posiłku każdego dnia. Musimy pamiętąć o tym,...
-
Dieta Dieta Połowa wakacji już za nami ale upały jeszcze będą niektórych męczyć a innych wprawiać w cudowny nastrój ale z jednym każdy się zgodzi. Człowiek musi jeść ale co najlepiej mieć w swojej lodówce...
-
„Alkohol a nasze zdrowie” „Alkohol a nasze zdrowie” Zapewne nie raz zastanawiałeś się czy alkohol ma wpływ na nasze zdrowie. Odpowiedź jest prosta- wpływ ma zawsze tylko jego skutek zależy od tego w jakich ilościach...
-
Kalkulator kalorii Kalkulator kalorii Trudno jest na oko ocenić kaloryczność danego produktu. Oczywiście mniej więcej orientujemy się co jest prawdziwą bombą kaloryczną, a jakie produkty można spożywać bez obaw. Trudność pojawia się gdy mamy ocenić...
-
Bezsenność i jej konsekwencje. Nawet drobne i występujące sporadycznie problemy ze snem mogą poważnie utrudnić życie. Sytuacja staje się jeszcze poważniejsza w chwili, gdy zaburzenia snu utrzymują się przez dłuższy czas. Bezsenność może prowadzić do...
-
Czym jest bezsenność? Ten problem dotyczy wielu osób na całym świecie i skutecznie utrudnia im życie. Bezsenność bywa jednak nie tylko przyczyną gorszego nastroju, ale i powodem wielu groźnych chorób. Im dłużej organizm nie może...
-
Jak zapewnić sobie zdrowy sen? 54Odpowiednia ilość snu oraz jego jakość jest bardzo ważna dla naszego zdrowia. Niestety w dzisiejszych czasach wiele osób ma poważne problemy ze snem. Lekarze alarmują, że bezsenność staje się coraz...
-
Bezsenność w każdym wieku 24Kłopoty z bezsennością mogą spotkać nas w dowolnym wieku. Są one symptomem dzisiejszych czasów, gdyż większość osób prowadzi nieregularny tryb życia, nie pilnuje godzin spożywania posiłków, nie ma optymalnego rozkładu dnia....
-
Gdy brak snu staje się problemem. Jednym z największych zagrożeń dla naszego zdrowia jest bezsenność. Choć wiele osób nie zdaje sobie z tego sprawy, brak odpowiedniej ilości wypoczynku może w znacznym stopniu osłabić organizm. Dzieje...
-
Dlaczego bezsenność jest niebezpieczna dla zdrowia? Problemy ze snem od czasu do czasu przytrafiają się każdemu. Po stresującym dniu lub w efekcie przesadzenia z kawą jest to niemal powszechne zjawisko. Gorzej, gdy zasypianie staje się...
-
Fakty i mity na temat bezsenności Żaden z istniejących obecnie problemów zdrowotnych, oczywiście z wykluczeniem pewnych schorzeń wywołanych zmianami cywilizacyjnymi, nie jest zupełnie nowy. Podobnie przedstawia się sytuacja z bezsennością. Była ona obecna u ludzi...
-
Czym jest bezsenność Bezsennością nazywamy utrzymujące się kłopoty ze snem. Osoby cierpiące na tę przypadłość nie mogą zasnąć w nocy i często nie przesypiają średniej ilości godzin na dobę – są przez to stale zmęczone...
-
Domowe sposoby radzenia sobie z bezsennością 102Bezsenność to problem, z którym walczy się dość ciężko, ale istnieje szereg domowych sposobów ułatwiających odzyskanie choć części równowagi życiowej. Na sam początek warto spróbować narzucić sobie ścisły harmonogram...